Mit wenig glücklich

 Die Begriffe Minimalismus oder Essentialismus sind Dir vielleicht schon mal begegnet. Sie beschreiben Methoden, oder auch Lebensweisen, bei denen man auf überflüssige Dinge bewusst verzichtet, ohne sie zu vermissen, um mehr Platz für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben.

Tag für Tag werden wir durch die Werbung, sowie durch unsere eigenen Annahmen von den essentiellen Dingen im Leben abgelenkt, welche uns zu wahrer Erfüllung, sowie zu innerem Frieden und spürbarer Freiheit führen könnten.

Manchmal ist weniger eben bekanntlich mehr. Wie wir allerdings nachhaltig in die ganzheitliche Umsetzung kommen und mehr Glück in unser Leben integrieren, uns von materieller Abhängigkeit lösen und uns von negativen Einflüssen, Gedanken und Handlungen befreien, wird in "Mit wenig glücklich" auf packende Weise nahe gebracht und erklärt. Bewegende Erfahrungen, treffen auf fundierte Wegweiser. Ein Ratgeber, der alles verändern kann!

Der Praxisteil des Buches, beinhaltet zusätzliche, anwendbare Tipps und Tricks für ein langfristiges, glückliches Mindset und ein minimalistisches Leben.

Inhalt des Buches:

- Die Loslösung vom Materialismus

1. Gefüllte Umgebung, gefangene Seele
2. Achtsamkeit statt Chaos
3. Raus aus den Beschränkungen
4. Was tut uns wirklich gut?
5. Ehrlichkeit als Erfolgsgarant
6. Schwächen zu Stärken machen
7. Minimalismus als ganzheitlichen Lifestyle
8. Finde deinen Sinn!
9. Sammeln aus Trauer und Schuldgefühlen
10. Mehr Fülle statt mehr Mangel
11. Loslösung von der Vergangenheit!

- Identifikation von Selbstwert und Glück

12. Äußere Einflüsse zur materiellen Abhängigkeit
13. Nicht gut genug sein VS. kindliche Leichtigkeit
14. Geld macht nicht glücklich!
15. Die Tücke der Vergleiche und Veränderungen
16. An Träume glauben ist wichtig!
17. Nur Deine Meinung macht Dich glücklich!
18. Verantwortung macht frei!
19. Wir sind die Summe unserer Umgebung und Einflüsse
20. Lebe im Jetzt, positiv und fokussiert!

- Praxisteil - mit Übungen und Anleitungen

( A ) Der nächste Schritt
( B ) Ankommen im Hier und Jetzt
( C ) Der klare Entschluss
( D ) Affirmationen
( E ) Das Aussortieren
( F ) Dranbleiben

Länge der gedruckten Ausgabe: 256 Seiten

Zitate aus dem Buch:

(...)Denn das, was wirklich zu schade zum Wegschmeißen ist, ist unser Leben selbst! Es sind die Erfahrungen, die Gefühle und die Zeit, die den wahren Wert unseres Lebens ausmachen!(...)

(…)Innere Klarheit über den Weg, den wir gehen wollen, über das Leben, dass wir leben wollen und über das “WIE”, dass wir erleben wollen, bringt uns nicht nur eine klare Ausrichtung im Leben, sondern auch Ruhe und Vertrauen in den nächsten Schritt! (…)